Bien-être

Beaucoup de sommeil


Beaucoup de sommeil

Avec les pleurs de bébé, les changes de couche, l'allaitement, les biberons… il est souvent difficile de jongler. La meilleure solution : dormez pendant que bébé dort lui aussi !
Vous vous dites sûrement que cela n'a rien à voir avec la silhouette, le ventre. Mais pourtant si ! Le sommeil est important pour respecter une bonne hygiène de vie ; c'est vrai qu'on grignote moins quand on est moins fatigué, non ? Des petites siestes s'imposent alors !